健康コラム

暮らしの中で役立つ、健康に関する情報をご紹介します!

こんな方法もあったのか! これにはこんな効果が!? 今の季節はこれが良い!?
などなど、意外と知られていない、日常の中に埋もれた暮らしに役立つ健康に関する情報をご紹介します。

  1. 2019/10/18

    豆乳ヨーグルトの効果と作り方・保存の仕方

    豆乳ヨーグルトは、普通の牛乳から作られるヨーグルトと原料が異なるため、大豆特有の有効成分が含まれて...続きはこちら

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  2. 2019/10/01

    やっちゃった!ぎっくり腰の症状や原因

    重い荷物を持ち上げたときや、寝ている状態から素早く体を起こしたときなど、普段の何気ない動作から...続きはこちら

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  3. 2019/10/01

    非定型うつ病の症状や予防法

    近年のうつ病は、非定型うつ病に近いと言われています。一般的にうつ病だと言われる症状とはいったい何が...続きはこちら

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  4. 2019/10/01

    軽い運動ってどの程度?体に最適な運動とは

    健康のために適度な運動をしなくてはいけないことはわかっていても、どの程度の運動が適度なのか...続きはこちら

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  5. 2019/10/01

    咳が止まらないのは喘息の前兆かも?「咳喘息」にご注意を!

    風邪は治ったはずなのに、何週間も咳を引きずっているという方はもしかしたら咳喘息の可能性があります...続きはこちら

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杏仁薬局外観
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