お知らせ

杏仁薬局からのお知らせです。

5月の健康フェアのご案内

2019/04/22

 5月の健康フェアのご案内

桜も一気に咲いたと思ったら、日中は20℃を超える日も見られ、寒かった冬から春・・・いや、夏のような気候がありますね。まだ朝晩の冷え込みがありますので、寒暖差による体調変化に気を付けていってほしいと思います。

さて、5月の健康フェアは、ダイエット応援企画!!管理栄養士による正しいダイエットの方法お伝えします。ダイエット・・・と聞いても、「つらい」「続かない」「何をしたらいいか分からない」といったご意見を頂くことが多いです。正しいダイエット方法を知る前に、ご自身のダイエットの目標を一緒に考えてみましょう!目標・期間など決めることで、無理なく、無駄なくできるダイエットの近道でもあります。

食事面でのサポートと一緒に運動面でのアドバイスもご一緒に考えてみましょう!

今年こそは!とお考えのあなた。当薬局管理栄養士と一緒に、Let’s ダイエット★

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