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杏仁薬局からのお知らせです。

5月の健康フェアを終えて

2019/05/20

 5月の健康フェアを終えて

 桜の季節もアッという間に過ぎ、日中の気温ももうすでに夏日和に。まだ5月ではありますが、気温が高くなると脱水、夏ばての症状に注意が必要になってきます。皆さんも、こまめな水分補給でこれからの夏本番に向けて体調を整えていただきたいと思います。

 さて、5月15日 水曜日に、ダイエット応援企画として「管理栄養士による正しいダイエットサポート相談会」を実施しました。内容としては、まず、ご本人のダイエットに対する目標をお伺いしました。その後、簡単な身体測定を実施したうえで、身体状態から見て消費エネルギー量をご提示し、目標を見据えどのように、どのくらいの程度ダイエットを実施したらいいか、とご提案させていただきました。参加された方からは、詳しく聞くことが出来てよかった、と嬉しいご意見を頂くことが出来ました。

今回は、企画として相談会を開催しましたが、当薬局では、管理栄養士が常駐しておりますので、ダイエットの事だけでなく、様々な食事の疑問や相談に対応させていただきます。お気軽にご相談下さい。

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